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Zwei Spieler auf einem Fußballplatz in einer 1-gegen-1-Situation.

Scannen

aktualisiert am 11. Oktober 2023

10 Minuten gelesen

Wir haben es alle gesehen, wir haben alle den Begriff gehört … SCANNEN.

Aber was ist das eigentlich, warum ist es so wichtig und wie kann man darin so gut werden wie Xavi, Messi oder Thomas Müller?

Was ist Scannen?

Scannen beschreibt den Vorgang, den Kopf zu heben, sich umzusehen bzw. über die Schulter zu schauen, die Umgebung zu analysieren und anhand dieser Informationen die nächste Aktion zu bestimmen – und das alles in ein bis zwei Sekunden.

Es ermöglicht Ihnen, tatsächlich zu wissen, was um Sie herum passiert, und die Position und Richtung Ihres Fahrzeugs zu bestimmen Teamkollegen Und Gegner. Mit diesen Informationen können Sie dann Entscheidungen auf der Grundlage der neu gesammelten Informationen treffen.

Warum ist es so wichtig?

Aus diesem Grund ist das Scannen eine so wertvolle Fähigkeit und macht oft den Unterschied zwischen durchschnittlichen und herausragenden Spielern aus.

Wenn Sie zunächst einmal auf Ihre Umgebung achten, können Sie kostspielige Fehler vermeiden. Denken Sie zum Beispiel an die unzähligen Situationen, in denen Torhüter oder Verteidiger den Stürmer in ihrem Rücken vergessen, der ihnen plötzlich den Ball wegnimmt und punktet!

Aber es ist so viel mehr als das!

Es ermöglicht den Spielern auch wirklich Lies das Spiel und erkennen Sie Optionen und Möglichkeiten, um den Ausgang des Spiels zu beeinflussen!

Ganz gleich, welche Entscheidung ein Profispieler trifft, ob er einen tiefen Pass macht, die Seiten wechselt, ins Dribbling geht oder einfach zu seinem Mitspieler zurückpasst – es basiert immer darauf, dass er die Spielsituation gescannt hat, um zu sehen, was der nächstbeste sein könnte Was jetzt zu tun ist.

Wann sollte ich scannen?

Sie sollten immer scannen, bevor Sie den Ball erhalten, und nicht, wenn er bereits bei Ihnen angekommen ist!

Wenn Sie also zum Beispiel sehen, wie Ihr Mitspieler Ihnen den Ball zuspielt, sehen Sie, wie der Ball seinen Fuß verlässt (am besten hören Sie auch, wie er Ihren Namen sagt) – dann sollten Sie einen kurzen Blick über die Schulter werfen, um auch zu wissen, was los ist gerade hinter dir.

Und in diesem Sekundenbruchteil sehen Sie zum Beispiel entweder

ein Gegner,
ein Teamkollege,
oder freier Raum hinter Ihnen.

Auf dieser Grundlage können Sie dann bereits entscheiden, ob Sie beispielsweise möchten

Geben Sie den Ball mit nur einer Berührung an Ihren Mitspieler zurück.
den Ball mit einer Berührung kontrollieren und an einen anderen Mitspieler weitergeben,
Oder kontrollieren Sie den Ball und gehen Sie mit dem Ball zu Ihren Füßen ein paar Schritte in den offenen Raum.

Sobald der Ball dann bei Ihnen angekommen ist, müssen Sie nur noch die Bewegung ausführen.

Wie oft sollte ich scannen?

Der erste Teil der Antwort lautet natürlich:

= immer dann, wenn Sie einen Pass erhalten / kurz davor stehen, die Kontrolle über den Ball zu übernehmen.

Der 2. Teil der Antwort lautet

= immer dann, wenn man nicht im Ballbesitz ist (also quasi ständig).

Dabei geht es nicht nur darum, hinter sich bzw. über die Schulter zu schauen, sondern generell das Spielfeld zu scannen, die Positionen von Gegnern und Mitspielern sowie angreifbare Freiräume zu analysieren.

Dies kann entweder durch Dribbeln mit dem Ball in diesen Raum oder durch Passen des Balls in den Raum erfolgen, während ein Mitspieler in diesen Raum rennt, um die Kontrolle über den ankommenden Ball zu übernehmen.

Und das ist auch der Grund, warum Fußball manchmal mit Schach verglichen werden kann. In beiden Spielen scannst du ständig das Spielfeld, suchst nach Schwachstellen in der gegnerischen Verteidigung und Möglichkeiten, die du zu deinem Vorteil nutzen kannst!

Wie kann ich das Scannen trainieren?

Okay, Scannen ist eine mächtige Sache – das haben wir jetzt! Doch wie trainiert man es eigentlich und wird gut darin? Dafür können Sie auf drei Ebenen arbeiten:

Stufe 1: Gewöhnen Sie sich das Scannen an

Fangen wir wie immer einfach an. Genau daran scheitern die meisten Spieler. Oftmals geht es nicht darum, „wie gut Ihr Scanvorgang ist“, sondern lediglich darum, ob Sie überhaupt scannen bzw. über die Schulter schauen.

Beginnen Sie also damit, das Scannen zu üben, wann immer Sie einen Passierschein erhalten, bis es für Sie zur natürlichen Gewohnheit wird. Ein Trick besteht beispielsweise darin, sich im Training und bei Spielen das Wort „Scan“ auf das Handgelenk zu schreiben. Auf diese Weise werden Sie ständig daran erinnert, es zu tun – auch wenn Sie es vergessen oder im Laufe des Trainings/Spiels müde werden.

Sehr wichtiger Hinweis: Machen Sie es sich wirklich zur Gewohnheit, zu scannen, und nicht nur dazu, über die Schulter zu schauen, ohne tatsächlich zu scannen.

Stufe 2: Werden Sie besser darin, die gesammelten Informationen zu verarbeiten

Sobald das Scannen zur natürlichen Gewohnheit wird, ist es an der Zeit, die gesammelten Informationen besser zu verarbeiten. Wie schnell und wie gut verstehen Sie wirklich, was passiert, wenn Sie über die Schulter schauen?

Um darin wirklich besser zu werden, braucht man vor allem Wiederholung und Erfahrung. Am Anfang sehen Sie möglicherweise nur eine verschwommene Mischung aus Grün, Gelb und Rot (abhängig von den Farben der Trikots), aber je öfter Sie dies tun, desto besser können Sie erkennen, was um Sie herum vor sich geht.

Um diesen Lernprozess zu beschleunigen, können Sie die folgende Übung auch in verschiedenen Variationen mit einem anderen Spieler sowie einer Wand/einem dritten Spieler durchführen.

Zuerst passt Spieler 3 den Ball zu dir / du spielst den Ball gegen die Wand.

Während Sie sich wie gewohnt auf die Ballannahme und den Scan vorbereiten, hält Spieler 2 entweder seine rechte oder seine linke Hand hoch. Darauf aufbauend müssen Sie dann eine von zwei vordefinierten Aktionen ausführen:

Rufen Sie zum Beispiel „LINKS“ oder „RECHTS“.
Hebe deine linke oder rechte Hand selbst,
Passe den Ball in eines von zwei Toren vor dir,
oder was auch immer Sie tun möchten.

Je besser Sie werden, desto mehr sollten Sie den Schwierigkeitsgrad erhöhen und beispielsweise zusätzliche Optionen hinzufügen, die Sie beim Scan erkennen müssen. (zB Option 3 = „überhaupt keine Hand gehoben“).

Stufe 3: Werden Sie besser darin, die gesammelten Informationen zu nutzen

Nehmen wir an, Sie scannen jetzt ständig und sind sich dadurch bewusst, dass „alles“ um Sie herum geschieht. Jetzt ist es an der Zeit, auf der Grundlage dieser Informationen kluge Entscheidungen zu treffen.

Ob Sie den Ball kontrollieren, ob Sie ins Dribbeln gehen, auf das Tor schießen oder durchpassen … Um die beste Option zu wählen, müssen Sie Ihre Fähigkeiten weiterentwickeln Spielintelligenz.

Ich möchte hier nicht zu tief auf das eingehen, was im Gehirn eines Spielers passiert, aber jemand mit hoher Spielintelligenz erkennt Muster in der aktuellen Szene und kann Vorhersagen darüber treffen, was als nächstes passieren würde. Und auf dieser Grundlage wählen sie ihre nächste Aktion.

Aber auch das ist nicht etwas, mit dem man geboren werden muss, sondern etwas, das man üben kann.

Eine der besten Möglichkeiten besteht darin, sich einfach professionelle Spiele anzuschauen und die Bewegungen und Aktionen der Spieler, insbesondere derjenigen, die auf Ihrer Position spielen, genau zu analysieren. Machen Sie sich also Notizen darüber, was die Spieler tun, welche Entscheidungen sie treffen und wie das Ergebnis ausfällt.

Das Gleiche gilt nicht nur für Profispiele, sondern auch für Aufzeichnungen Ihrer eigenen Spiele, damit Sie aus Ihren Fehlern lernen und bei Ihrem nächsten Spiel eine bessere Entscheidung treffen können.

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