🚨 Camps 93% Sold out - Book NOW 🚨
Mis à jour le 11 octobre 2023
Lecture de 10 minutes
Nous l'avons tous vu, nous avons tous entendu le terme... SCANNING.
Mais qu'est-ce que c'est réellement, pourquoi est-ce si important et comment pouvez-vous devenir aussi bon que Xavi, Messi ou Thomas Müller à cela ?
Qu'est-ce que le scanning ?
Le scanning décrit l'action de lever la tête, de regarder autour de vous/par-dessus votre épaule, d'analyser votre environnement et d'utiliser ces informations pour déterminer votre prochaine action - le tout en une ou deux secondes.
Cela vous permet de savoir réellement ce qui se passe autour de vous et de déterminer la position et la direction de vos coéquipiers et adversaires. Avec ces informations, vous pouvez ensuite prendre des décisions basées sur les informations nouvellement collectées.
Pourquoi est-ce si important ?
C'est pourquoi le scanning est une compétence si précieuse à posséder et fait très souvent la différence entre des joueurs moyens et exceptionnels.
Être conscient de votre environnement peut d'abord vous éviter de commettre des erreurs coûteuses. Pensez, par exemple, aux innombrables situations où les gardiens de but ou les défenseurs oublient l'attaquant dans leur dos, qui soudain prend la balle et marque !
Mais c'est tellement plus que ça !
Il permet également aux joueurs de vraiment lire le jeu et de reconnaître les options et opportunités pour façonner le résultat du match !
Peu importe la décision qu'un joueur professionnel prend, qu'il s'agisse d'une passe profonde, d'un changement de côté, d'un dribble ou simplement d'une passe à son coéquipier - cela est toujours basé sur l'analyse de la situation du match pour voir ce qui pourrait être la meilleure chose à faire maintenant.
Quand devrais-je faire du scanning ?
Vous devriez toujours scanner avant de recevoir la balle, pas lorsque vous l'avez déjà reçue !
Donc, lorsque vous voyez par exemple votre coéquipier vous passer la balle, vous voyez la balle quitter son pied (idéalement vous entendez aussi votre nom) - c'est à ce moment-là que vous devriez jeter un coup d'œil rapide par-dessus votre épaule pour savoir ce qui se passe derrière vous en ce moment.
Et en l'espace d'une fraction de seconde, vous pouvez, par exemple, voir
En fonction de cela, vous pouvez alors déjà décider si vous voulez, par exemple,
Une fois que la balle vous atteint, tout ce que vous avez à faire est d'exécuter le mouvement.
À quelle fréquence devrais-je faire du scanning ?
La première partie de la réponse est bien sûr,
= chaque fois que vous recevez une passe / êtes sur le point de prendre le contrôle de la balle.
La deuxième partie de la réponse est
= chaque fois que vous n'êtes pas en possession de la balle (donc un peu tout le temps).
Et cela ne signifie pas seulement regarder derrière vous / par-dessus votre épaule, mais analyser généralement le terrain, analyser les positions des adversaires et des coéquipiers ainsi que les espaces ouverts qui peuvent être attaqués.
Cela peut se faire soit en dribblant avec le ballon dans cet espace, soit en passant la balle dans cet espace pendant qu'un coéquipier court dans cet espace pour prendre le contrôle de la balle entrante.
Et c'est aussi la raison pour laquelle le football peut parfois être comparé aux échecs. Dans les deux jeux, vous analysez constamment le terrain, cherchez des faiblesses dans la défense de l'adversaire et des opportunités que vous pouvez utiliser à votre avantage !
Comment puis-je m'entraîner au scanning ?
D'accord, le scanning est une chose puissante - nous avons compris maintenant ! Mais comment le pratiquez-vous réellement et devenez-vous bon à cela ? Pour cela, vous pouvez travailler sur trois manières :
Manières 1 : Acquérir l'habitude du scanning
Comme toujours, commençons simplement. C'est là que la plupart des joueurs échouent en fait. Il s'agit très souvent non pas de "à quel point est votre scanning bon", mais simplement "scannez-vous même/regarder par-dessus votre épaule du tout".
Commencez donc par vous entraîner à scanner chaque fois que vous recevez une passe jusqu'à ce que cela devienne une habitude naturelle pour vous. Un truc, par exemple, est d'écrire le mot "scan" sur votre poignet pendant l'entraînement et les matches. De cette façon, vous êtes constamment rappelé de le faire - même lorsque vous l'oubliez ou commencez à vous fatiguer au cours de l'entraînement/du match.
Note très importante : construisez vraiment l'habitude du scanning, pas seulement l'habitude de regarder par-dessus votre épaule sans réellement scanner.
Manières 2 : Améliorer le traitement des informations collectées
Une fois que le scanning devient une habitude naturelle, il est temps de s'améliorer dans le traitement de l'information collectée. À quelle vitesse et à quel point comprenez-vous réellement ce qui se passe en regardant par-dessus votre épaule ?
Pour progresser dans ce domaine, la répétition et l'expérience sont essentielles. Au début, vous pourriez simplement voir un mélange flou de vert, jaune et rouge (en fonction des couleurs des maillots), mais plus vous le faites, mieux vous pouvez identifier ce qui se passe autour de vous.
Pour accélérer ce processus d'apprentissage, vous pouvez également faire différentes variations de l'exercice suivant avec un autre joueur ainsi qu'un mur ou un troisième joueur.
Tout d'abord, le joueur 3 vous passe le ballon / vous passez le ballon contre le mur.
Pendant que vous vous préparez à recevoir le ballon et à scanner comme d'habitude, le joueur 2 lève soit sa main droite soit sa main gauche. En fonction de cela, vous devez ensuite effectuer l'une des deux actions prédéfinies :
Plus vous progressez, plus vous devriez augmenter la difficulté et ajouter, par exemple, des options supplémentaires que vous devez détecter pendant le scan (par exemple, option 3 = "aucune main levée du tout").
Manières 3 : Devenir meilleur à utiliser les informations collectées
Donc, disons que vous faites maintenant constamment du scanning et que par cela, vous êtes conscient de 'tout' ce qui se passe autour de vous. Maintenant, il est temps de prendre des décisions intelligentes en fonction de ces informations.
Dois-je contrôler la balle, dois-je faire un dribble, prendre un tir au but, passer... pour choisir la meilleure option, vous devez développer votre intelligence de jeu.
Sans entrer trop profondément dans ce qui se passe dans le cerveau d'un joueur ici, quelqu'un avec une intelligence de jeu élevée reconnaît les motifs dans la scène actuelle et peut faire des prédictions sur ce qui se passerait ensuite. Et en fonction de cela, ils choisissent leur prochaine action.
Mais cela n'est encore une fois pas quelque chose avec lequel vous devez être né mais quelque chose que vous pouvez pratiquer.
Une des meilleures façons est simplement de regarder des matchs professionnels et vraiment analyser les mouvements et actions des joueurs, en particulier ceux qui jouent à votre poste. Alors, prenez des notes sur ce que les joueurs font, quelles décisions ils prennent et quel en est le résultat.
Il en va de même non seulement pour les matchs professionnels mais aussi pour les enregistrements de vos propres matchs afin que vous puissiez apprendre de vos erreurs et essayer de prendre une meilleure décision dans votre prochain match.
Si vous voulez aller encore plus loin, vous pouvez également regarder directement des analyses tactiques qui étudient différents scénarios de jeu, analysent le mouvement idéal du joueur et vous disent directement comment vous pouvez appliquer l'apprentissage à votre propre jeu.
La meilleure et la plus facile façon de les trouver est sur l'application Train Effective. Sur celle-ci, vous pouvez trouver plus de 100 analyses tactiques créées par des analystes de la Premier League. Il vous suffit de télécharger l'application, d'aller dans l'onglet 'Learn' et d'améliorer votre intelligence de jeu !
Mais l'application Train Effective peut vous offrir bien plus que cela :
… et de nombreuses autres fonctionnalités qui feront de toi un meilleur joueur !
Histories de réussites de Train Effective
Devient membre d'une académie de football professionnelle, peu importe où tu te trouves dans le monde, quel que soit ton niveau.
Ressens des améliorations immédiates grâce à l'accès à un entraînement de première classe et une communauté qui te soutient et te motive.
Évaluation : 4.8, plus de 40 000 avis.
Utilisé par plus de 1 900 000 joueurs.
3,000,000+ Fans sur
We, unfortunately, are not native French speakers.
So if you noticed any mistakes in grammar, spelling or use of words. please let us know below and we'll correct it as soon as possible!
THANK YOU!
the Train Effective Team
PLUS D'ARTICLES
POPULAIRES ARTICLES
We use cookies to allow us to better understand how the site is used. By continuing to use this site, you consent to this policy. Click to learn more.
WE GOT A
SECRET DISCOUNT
CODE FOR YOU!
Fill in your email address and we'll send it to you via email.
By submitting your email address you agree to receive marketing emails and consent to our privacy policy.
Get Contacted by our Camp Experts